Připravila jsem pro tebe prožitkové taneční meditace, ve kterých se naladíš na jednotlivé fáze svého cyklu a probudíš v sobě jejich dary.

Jak s nimi pracovat?

Můžeš si je dopřát kdykoli se budeš chtít propojit s energií daného archetypu, nebo tak podpořit v jednotlivých fázích svůj cyklus a to, jak se během něj cítíš.

Co když nemáš menstruaci? Nevadí. Užívej si meditací podle měsíce.

Týden kolem NOVOLUNÍ – VĚDMU.
Když měsíc dorůstá – PANNU.
Okolo ÚPLŇKU – MILENKU A MATKU
Když měsíc ubývá – ČARODĚJKU.

Můžeš je tančit třeba každý den, nebo jenom jednou během cyklu. Jak budeš cítit. Poslouží ti k tomu, aby ses během cyklu cítila vyrovnanější a prociťovala své nádherné ženství.

Vytisknout si můžeš CYKLICKÝ KALENDÁŘ a po meditaci si jednotlivou fázi vybarvit a napsat si k tomu, co ti přijde, co s touto fází spojuješ.