DARY A VÝZVY PERIMENOPAUZY

záznam

1. den

Perimenopauza není za trest.
I když nám to tak někdy připadá.
Perimenopauza pohledem Tradiční čínské medicíny
Stresové hormony jako "usnadňovač" perimenopauzy

2. den

Jak hacknout perimenopauzu
4 pilíře pro zdraví a vitalitu
Od kompromisů k autenticitě v ženství i partnerství
Skrze pohyb k hlubší moudrosti těla
"Bude se to muset obejít beze mě"
Jak v peri- menopauze nevyhořet?

3. den

„Dejte mi všichni chvíli pokoj.“

Hormony a ženský nervový systém.
Perimenopauza v souladu s přírodou

Nehledej chybu, ale to, co ti chybí.
Boudoir focení:
Vědomý rituál ženy, jejíž krása zraje

4. den

Stará vyzobaná slunečnice se nekoná!
Naopak!
Zpomalení jako revolta
Proč je po 40 ne-konání tím nejdůležitějším návykem
Tělo v pohybu jako klíč ke zdraví
Mysl jako klíč do nové etapy.
 Jak čelit strachům a odkrývat nové možnosti

5. den

Tanec se stíny
Když se ozývají staré emoce a příběhy.
Evoluce poslání
Jak najít nový směr a smysl
Ženské zdraví po 40:


Fyziologické změny a sebeláska

6. den

Perimenopauzou je lepší tančit.

Jak jí navigovat s oporou v těle.
Perimenopauza jako iniciace do autentického lídršipu
Hormonální jóga jako podpora ženy v perimenopauze
Kam nás prechod teda vedie?

Bonus

Bonusový tanečně prožitkový workshop:

Divoká moudrá žena.

Perimenopauza jako cesta k (hlubší) autenticitě, svobodě a vnitřní síle